Gata vira lata

Não tem jeito..de tempos em tempos baixa a gata vira lata em vc e tu danas a miar... Pois eah. P km está gastando uma fortuna em clareamento dentário, miar quatro vezes no finde é meio q doença total. Mas tenho cuidados p não fazer nada q possa manchar os dentes na pós miada. Mas mesmo assim, eu havia me prometido neah. Foram duas miadas no sábado e duas no domingo. Miei td, pq fazia bastante tempo q não miava. Mas sem neuras, tanto q o saldo da semana (conto desde de quarta feira pq a semana foi curta neah) eu emagreci 3 kgs. Acho q era inchação ou sei lá o ke, mas o ke importa é q eu vi um peso na balança q há mais de um ano q eu não via. Isso me deixa incrivelmente feliz mas tb atordoada pq ainda me vejo qd comecei a dieta. Às vezes passo por espelhos e acho q vou ver a dona redonda refletida, mas na vedd não. Mas o saldo às vzs nem é tão bom, escutar sua avó falar: "Ela comeu e vai tomar banho pq foi vomitar" não é mt bacana, mas do jeito q as coisas são, mesmo q eu nunca vomite sempre vou levar a fama mesmo. Mas espero q a semana seja como a se passou, com exceção do finde, pq durante a semana eu não miei nada. Dei uma mudada na dieta tb pq por causa do clareamento, deixei de tomar café e comer coisas escuras (leia-se sopas mt coloridas)pelo menos por enquanto. Segue as mudanças: Manhã: 1 copo de leite desnatado Almoço: 2 pepinos e meia sopa vono (ou aquelas compradas no carrefour, q tem 60 calorias e são deliciosas) Tarde: 01 copo de leite janta: = almoço P dizer a verdade nem sei como emagreci pq na sexta bebi consideravelmente: jack daniels p minha felicidade e embriaguez + uma ice. Eu prefiro o Whisky pq a gente bebe mais devagar e ingere menos calorias. A ice tem quase 200 calorias e desce q nem refrigerante neah, aih não pode! Mas dancei tanto, mas taaanto, q acho q gastei td q bebi e mais um pouco! OBS: P não ficar mt louca c tanta restrição, no meio do dia vai uns tridents p adoçar a vida. O finde agora é niver do meu amor: vai rolar um churras num bar d motoqueiros amigos nosso mt bacana. Música ao vivo e bebida a rodo. E eu não comerei e espero não morrer de beber. Eu curto mt ice e batidas de saquê, mas isso tem calorias infinitas e eu vou é ficar no whisky mesmo. Bebo 3 doses q rendem a noite toda. Se eu pedir uma batida de saquê por exemplo, mesmo c adoçante, em menos de 5 min eu bebo td,uma merda total. O prob é q meu namo já falou q comprou p gente passar o finde: big apple, ices daquelas 51 de kiwi (curto mt mais não posso) e ele ganhou uma garrafa de black label. Fora as cervejas q só ele toma pq eu não curto mt. Isso só p casa. Imagina no niver dele, no bar?? affs hein!! Mas o negócio é manter o ke tenho feito pq tem dado certo. E espero estar mais magra no sábado e feliz por entrar num vestido bem lindo q marque bem minha cintura..rs Mt força para nós esta semana!! Bjus e cuidem-se!

Atualizando...

Minhas lindonas; Depois do feriado eu posso dizer q as coisas estão boas p meu lado. Mas quem diria q eu não iria cair de boca nos almoços e churrascos, nos petiscos e bebedeiras (se bem q teve dias q saí só p beber, mas nada de cerveja, já bebo whisky logo pq aih eu enrolo mais tempo c o copo e bebo menos calorias. Enfim, estratégias de uma alcoolatra. Alias, tomei absinto num dia q passei com duas sopas de 64 calorias, sim, planejei não comer p poder beber. ENfim, estou no meu estágio de poder viajar sem medo, de encarar banquetes dos q a família italiana do meu namorado faz, no qual qqr coisa é motivo de grandes eventos alimentares, churrascos, lasanhas...O problema antigamente não era eu ter q negar comida, pq eu nego na boa, o prob é q eu não conseguia, hj eu consigo. Se fazem algo p mim, como um hamburguer ou cachorro quente (p vcs verem o tamanho das tentações q se colocam à mim)eu dou uma mordida e passo p meu namorado, ele sabe do meu desespero em emagrecer e não liga em comer por mim. Fui no mercadão em sp q tem aquele mega sanduba de mortadela e akele pastel de bacalhau fantastico e...eu dei duas ou tres mordidas em cada, devidamente cupisdas em um guardanapo, como uma boa doente louca q sou(quem me tem no face, viu as fotos e do lado do prato tem um guardanapo enrolado, rechonchudo...). Alias, faz tempo q nao me jogo numa compulsao por causa do clareamento q to fazendo. Vomitei umas duas vezes só, por conta de excessos alcoolicos, apenas. Nada de bulimia. Não posso me permitir gastar uma graninha p não dar em nada neah rsrs. Enfim: Meus planos p esta semana quase finda é tentar perder dois kgs. Mesmo em sp eu malhei na sexta e na segunda na academia q meu amor tá fazendo. Ainda bem q eu não fiquei parada esses dias, senão seria a morte. Estar com meu amor este feriado foi ótimo. Fizemos um ano juntos e ele, como sempre, um lord, me trouxe flores e presentes na cama. Ele consegue ser sempre assim, sem mudar. Não é pq foi nosso niver. Ele é sempre phopho e lindo desse jeito. Eu sou meio mala c algumas coisas e ele consegue me aguentar, assim como ele tb é bem tinhoso c algumas coisas q na conversa tentamos relevar, pq estar c quem a gente ama, por mais diferenças q haja, é mt mt bom!! (momento phophura encerrado). À partir de amanhã segue minha dieta: Café da manha: 1 copo de Leite desnatado almoço: uma sopa de 60 calorias e algumas folhas de alface; Tarde:1 copo de leite desnatado Janta: = almoço Academia: 55 min de aerobico + musculação Espero q tds estejam bem e fortes!! Li uma coisa no blog da Anna Yara (q VOLTOU, PARA NOSSA ALEGRIA) q me lembra exatamente como me comporto qd estou gorda: eu não saio de casa, não tiro fotos, só tiro mesmo em casos extremos mesmo. Não vivo. A amiga da avó da Anna Yara sou eu qd engordo e emboloto desmedidamente. Hj me sinto mais confortável. Gorda. Mas melhor do q me sentia há dois meses atrás. Espero mt daqui a dois meses estar magra. Preciso disso! natal tá aih e minhas inúmeras roupas gritando para serem usadas. Força para todas nós!! Bjus bjus

Feriadão + conselhos inúteis de quem não tem o q dizer!!

Meninas do meu Brasil... (este teclado do trampo não me permite acentuar tds as palavras) Passando por aqui p desejar um feriado de controle e, desejar tb q tds fiquem bem. Sinto q algumas estão realmente tristes, afundadas em lamurias e desanimos, por motivos diversos. Sabemos o qt é dificil decidir por um caminho, seja ele qual for. Se vc decide emagrecer, engordar, vomitar, deixar de comer, essa é uma escolha sua, na qual ngm pode interferir. Sinto pelas problematicas as quais vcs tem passado e torço mt por cada uma de vcs. Vejo q algumas se enclausuram de forma q ngm consgue penetrar. Qd passei p UFRJ eu perdi um periodo apenas m dedicando a comer, vomitar e engordar, por conta de um namorado fdp. Eu era uma linda e magra moça c 47 kgs me afundei na bulimia d forma cruel. Me arrependo demais. Me arrependo ainda de ter me maltratado tanto e ter perdido coisas mt boas na minha vida, pq apenas me dedicava a isso de forma irrestrita. Por isso q venho aqui, d coração dar um toque nas meninas, o tempo q perdi não volta mais. O ano e parte de alguns anos em q m dedicava a m machucar nao volta. Me arrependo mt de não sair c meus amigos p não comer, e perdia as risadas e o cultivo das amizades. Hj eu saio e não como. E me divirto da msma forma, sorrio da mesma forma. Enfim...cultivem a perfeição (como a maioria diz) e sejam aquilo q quiserem, saibam qd parar, p ao inv´s da perfeição, não acabarem cultivando a morte. Queremos ser magras, mas principalmente, curtir a magreza, com lindas roupas e confiança p dar e vender. As metas particulares q cada uma cultiva aqui tem por objetivo proporcionar uma vida feliz. Sei q é facil falar e sei tb q não consegui parar qd vi mus braços como duas linhas e eu podia contar cada uma das minhas costelas. Eu não soube parar e quiseram me internar. Minha mãe veio ao meu trabalho e me expôs ao meu chefe. Passei mt vergonha. Passei por coisas horriveis. Já vomitei no meu quarto e mu tio o encontrou vomitado enquanto eu ia limpar. Ele fotografou e mostrou p minha avó. Logo eu q tenho verdadeiro horror a sujeira, me vi exposta como algo q nunca fui. Comendo uma maçã por dia e já desmaiei na casa do meu ex uma pá de vezes. Já fui salva por ele de cair no fogão. Eu simplesmente apaguei. Vivi de td..de tds os lados e formas. Enfim, só tentando mostrar p vcs algumas coisas d q vivi. Não tem nada d lindo e glamuroso em alguns estagios dessa nossa incessante busca pela magreza. Sei q algumas das meninas já conhece alguns desses estagios. Outras não. E aquelas q não conhecem, eu só desejo q não conheçam. De coração. Feriado de controle p gente!! Se cuidem e fiquem c Deus!

Quanto à dieta...

...td continua bem!! Bastante controle por aqui, umas miadas eventuais por ali, mas o saldo tem se mantido positivo. O máximo q eu tenho compulsão é uma vez por semana..NO MÁXIMO!! E vcs sabem que qt menos a gente mia, mais sucesso a gente tem no ato. Desde a última postagem, emagreci 5 kgs. Segredo?? Nenhum..dieta e academia. Segue minha alimentação: Cade da manha: café c adoçante; No meio da manha como ÀS VEZES uma maçã..mas nem sempre; Almoço: 5 folhas de alface e 1 pepino + meia vono; Antes da academia: 01 maçã; Janta: = almoço. Tem se seguido assim. Tenho conseguido sair da minha zona de conforto (em casa) e ir p casa do meu namorado e, ainda sim, manter o controle. Isso é fantastico pq era mt mt mt dificil me manter controlada lá. Fui à festa de aniversário, fui ao churrasco do meu cunhado e, controle total!!! Academia tá igual: 55 min de aeróbico + musculação. Já coloquei meus dentes novos. Graças a Deus. O q significa q acabaram-se as miadas, mesmo q eventuais. Agora q já acabou td, vou fazer um clareamento p ficar de boa e c os dentinhos lindos. Espero q tds estejam lindas e fortes. E q postem com mais regularidade pq acho bacana ler sobre vcs, comentar, enfim!! Controle para todas vcs!! bjus bjus

Saldo da viagem a SP

Mocinhas da blogsfera... O fim de semana foi em SP...e eu até q me comportei. No almoço eu comia apenas salada de pepino e tomate, mesmo tendo td sorte de gordurobentices (carne à milanesa c queijo derretido, macarrão c queijo e presunto, no domingo tinha macarrão c queijo, carne assada e salada de repolho cru com pepinos e tomate, salada esta q me joguei...). A noite o pai do meu amor comprou bacalhau c pimentao e cebola (deliciaaa) mas eu comi um tico p experimentar (mais do q deveria)..mas no dia seguinte eu sai c meu namorado e depois de andar o dia td no shopping sem comer absolutamente nada e às 15:00 já vendo bolinhas coloridas, meu namorado resolve parar p comer algo. Pedi o Subway e meu amor pediu um lanche delicioso p ele e eu pedi uma salada de pepino, alface, azeitonas, tomate e frango grelhado (q tinha um gosto de peru danado rs). A mulher tinha colocado ainda p junto a minha salada um cream cheese c presunto, q eu tratei de experimentar um tico e dar o resto p meu namorado. Depois achamos um lugar onde tinha sorvete light e diet (quase sem gosto, aquele era realmente light) enquanto meu namorado tomava um rocher e de morango lá. Enfim, a noite (umas 23:00) tomei uma sopa japonesa (daquela tipo novo, mas é japonesa, com 32 calorias) deliciosaa!! Cara, mt boa mesmo e parece q tem menos sódio q a vono. No domingo fui votar e vesti a calça c q tinha ido viajar... e ela estava mais largaa. Entrou fáácil fáácil. Felizz \O/ Bem....hj vou me pesar e saber qual será minha meta de perda p esta semana, acho dois kgs plausível e possível. Vou ver quais serão os planos de calorias tb, depois eu volto aqui e edito. A academia está igual, malho tds os dias p vr se emagreço e perco td esta banha q parece está grudada em mim. Baixei o livro Garotas de Vidro (postei o link no grupo do face, p quem participa). O livro até q m surpreendeu. Esperava um livro adolescente vazio e chato, mas até q ele é, de certa forma, bacana. Inspirador p fase q vc precisa passar fome como tb um alerta p fase em q vc precisa parar d querer secar gordura onde não existe. OBS: Tem meninas aqui q são lindas, e passam por diversas gamas de problemas. Acho válido e bacana pedir ajuda, pedir socorro mesmo, às vezes uma conversa faz uma diferença danada nas nossas vidas. Mas, NÃO ACHO LEGAL algumas meninas (ngm em específico PELOAMORDEDEUS) q dizem q vão se matar, q vão tomar remédios e somem deixando tds desesperadas. Mas não tem a real intenção de se matar (GRAÇAS A DEUS), mas provocam um desespero desmedido em tds nós q nos preocupamos umas com as outras. Se qqr pessoa estiver c problemas e quiser conversar tem a liberdade de chamar qqr uma daqui da blogsfera ou de onde for p pedir qqr ajuda, mas por favor, chamar atenção com assuntos concernentes á morte ou o q quer q seja não é só lamentável como cruel. Tem meninas q vão me odiar por isso, portanto repito NÃO É P NGM ESPECÍFICO, tenho lido alguns blogs q nem são do meu círculo d leitura recíproco, e tenho visto mt disso. Vou ler as mocinhas agora, deixar meu cheiro em vossos cantinhos e meus desejos de mt boa sorte!! Saudades sempre!! Forçaa!!!!!!!!

E td entrando nos eixos...

Pois eah..e as coisas começam a entrar nos eixos. Minha saga foi a seguinte: Sexta feira teve comemoração antecipada no niver da minha vizinha, então fomos a uma feira de negócios q teve aqui, com direito a bandinha bacanaa! Não morri de beber (ponto p mim) pedi uma caipfruta q dividi c td mundo (cerca de umas quatro pessoas alem de mim. O show foi ótimo..beeem divertido. No final pedimos à banda p oferecer uma musica p minha amiga, com direito ao povo das mesas vizinhas indo parabeniza-la. hahaha. De lá fomos p bar q fica do lado de fora..aih foram tequilas p esquentar..e as meninas paquerando geral...(eu não pq sou comportada e comprometida). hahaha fora o lindo rapaz q me tirou p dançar no showzinho lá e eu recusei..(quase sendo esbofeteada pelas minhas amigas...eu realmente já fui melhor huahuahuahua)MAs meu amor merece meu respeito e ele vai ter, se continuar merecendo rs. Enfim. Chegando lá no bar tomei duas tequilas só e não comi..mesmo louca p poder encher o rabo de vodka. No sábado teve churrasco o dia td, com feijão tropeiro, carne, linguiça, vinagrete, td q mais amo comer no mundo eee eu não comi. A vizinha atentou tanto minha vida q pus vinagrete no prato e um pedaço de carne e frango...mas logo fui p casa e vomitei...nem sei se saiu td mas comi mt pokinho..vez ou outra eu pegava uma carne..mordiscava e mas nao comia...colocava no pratinho q tava comigo..só p povo não me achar louca. Se bem q não me importo com o ke pensam. Ontem a noite me pesei...menos 2 kgs desde o final de semana. Fiquei realmente mt feliz...pq eu no sabado bebi algumas cachaças..mas nada mt fora do comum...foi bom...ótimo alias. No mais, as festinhas foram ótimas e divertidas..há tempos não saía com amigos e ria tanto. Me fez bem :-) Qt a dieta, esta semana, ta super controlada. De manhã eu tomo cafe c adoçante. No meio da manha qd to morrendo de fome como uma maça. No almoço tenho comido pepinos puro, pq enche e com certeza não engorda. De tarde se tiver com fome uma maçã tb e a noite mais pepinos. Sei q parece mts calorias, mas pepino me enche e me deixa livres de compulsões. Às vezes eu quero algo de sal...como os pepinos, vomito td e depois tomo uma vono. Não altera meu peso e eu faço metade de uma por causa do sodio. Sim, isso é mt maluquice, mas preciso disso sabe. Mas no dia a dia procuro não miar..e fico só c o pepino..se eu comer mt, mesmo sabendo q não engorda nadica..eu dou uma miadinha...p não me sentir cheia. Tenho malhado tds os dias...de 50 min a uma hora de aerobico + musculação. Vamos ver no q dar. Tenho emagrecido..queria q fosse mt mais rapido, mas percebi q depende de mim..beslicar coisinhas tava fodendo c meu projeto de emagrecimento mega rápido. Então é isso, agradeço aos coments q recebi e , percebi q as meninas estão mt afastadas...e tem um povo q visualiza e não comenta. Qt menos comentários eu tiver por aqui, menos postagens eu pretendo publicar. Pq me sinto falando p vazio qd publico e sei q tem gente q lê e não comenta. Por hj é só lindonas. Força para nós e q continuemos no caminho. Mt força e luz para nós e, principalmente, MAGREZA!! bJUS BJUS

P quem disse q ia ficar mt tempo sem vomitar..

...está é mentindo p porra!! Sim, isso mesmo, ontem na minha casa minha amiga levou o aspirante a namorado p eu e mais umas amigas conhecermos..aih teve varios frios...nos quais eu belisquei o gorgonzola, q eu tenho verdadeira loucura..mas vomitei ate sair só agua..enfim..deslizes como este não acontecerá mais. Não tive uma mega compulsão e faz tempo q eu nao tenho..graças a Deus. Mas estamos aih, não posso vomitar diariamente pq eu tenho dentes p cuidar e assim tenho feito. Vejo q algumas meninas estão sem nenhuma motivação, sem vontade e entregues à compulsão. Meninas força. Só depende da gente, depende de vcs não se entregarem a compulsão q nos arrasa de forma infinita. Só depende de vcs meninas, não se entreguem, por favor. Tem algumas meninas q já estão magerrimas e se cobram de forma desumana. Outras q estao mt acima do peso e naõ se esforçam nada. Adoro todas vcs, mas precisam de foco p perceber qd parar e / ou q devem continuar. Meninas, sejamos sensatas. Não sou nenhum modelo, d verdade, p ngm. Mas quero tds bem aqui, tds felizes e forte. Tenho malhado tds os dias e a rotina permanece conforme post anterior, sem mudanças. Meu namorado continua lindo e phopho. Me cobra bastante algumas coisas, comportamentos. E eu entendo e nao reclamo. Mas qd cobro parece q to fazendo algo terrivel. Sei q ele e uma pessoa fantastica e diferente de tds q passaram pela minha vida. Infinitamente melhor. Mas eu gosto de saber q td q me é cobrado e eu entrego, seja o ke for, tb me é devolvido. Mas eu ja conversei e ele ja entendeu. Espero nao ter mais conversas desagradaveis c ele. Eu o amo e o quero bem e sei q ele tb me quer bem. :-) Bem, espero q tds estejam bem e fortes. Poucas tem atualizado os blogs, então, espero q tds estejam bem. Cuidem-se