Iniciando a semana!!

Ola mocinhas..espero q tds estejam mt mt bem 

Primeiro deixa eu contar uma coisa: qd td vai bem, uma coisa tem q desandar. Eu, q atualmente me encontro um ser controlado, tive ontem um treco na rua. Sim, eu fui comprar iogurte e achava q ia morrer a cada passo q eu dava. Impressionante, eu estava com o coração acelerado, tendo palpitações, um caos completo. Aih, saindo do mercado, eu paro numa sorveteria pq eu simplesmente não conseguia mais andar sem quase cair. Parei, pedi uma garrafa d’água, torcendo p melhorar logo. Depois de uns 15 minutos me levantei, paguei 1,50 no débito (pq como eu ia no mercado eu levei o cartão e nenhum centavinho). Fui me arrastando, orando à Deus q me desse forças p chegar em casa sem cair pelo caminho. E Ele me deu as forças q eu precisava e cheguei em casa sem cair. Deitei, tomei meu Centrum (comprei finalmente), tomei iogurte e ali fikei. Depois eu parti um melão e comi..mas o desgraçado voltou e acabei vomitando parte dele. Mas eu precisava de alguma caloria e comi mais um tico do melão, q não resolveu mt coisa, mas ali ficou. Bebi água a noite toda e só. Hj acordei melhor, sem tonturas e um pouco menos abatida. Acho q não ter tomado furosemida e ter comido uma frutinha me fez bem. Eu de fato preciso melhorar. Não quero passar a vida me arrastando, desmaiando por aih por fraqueza. Preciso achar um limite entre o controle e o bem estar. Ano que vem o ano vai ser suuuuuuuuuuuuper corrido e eu vou precisar de mt saúde p suportar. Mais mt saúde não precisa ser mts kgs.
Estava pensando no que a Shelly disse (do documentário da HBO). Às vezes cansa. Vc acorda de manhã pensando em ser magra, em emagrecer, em não comer. Acho q a gente acaba chegando num estágio em q se acostuma em não comer, acaba se tornando o “estilo de vida”, tipo, eu não como mesmo, foda-se e ponto. Mas também o corpo fica aih, pedindo suplementação p poder se manter vivo. Sinceramente, espero q o Centrum me deixe mais disposta. Hj eu almocei. Chuchu, pepino e tomate. Nada calórico, mas precisava destes legumes em mim. De fato. Me sinto menos indisposta ao subir as escadas do meu trabalho.

Mas, vamos a parte boa dos malefícios físicos..pq nem só de morte vive meu corpo. Então eu estava depois da crise bulímica do sábado e do consumo de remedinhos após a miada...eu me pesei no domingo e estava 1 kg mais magra. Pois é, crise bulímica em casa não engorda, só na casa da avó, tb pq são mts e a gente perde a porra do controle.

Planos para a semana:: acho q se eu amanhecer bem, não vou almoçar e vou de pense leve (iogurte) ate domingo. Hj eu almocei, os legumes, meu corpo ta felizinho e ele q se contente com isso durante a semana. Amanhã é guerra total. Hj foi só o almoço mesmo. Amanhã será apenas 200 calorias por dia (menos se eu conseguir) será isso durante a semana. Quero menos 3 kgs e hei de conseguir.

Espero q vcs tds estejam mt mt bem e no controle. Bjus e cuidem-se. Mts tks pelos coments lindonas> Vcs são a força do meu dia a dia...amodoro-as