
Há quem diga que todas as noites são de sonhos. Mas há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isto não tem muita importância. O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.
Olá povos e povas
Passando aki p dizer q:
A dieta vai bem...ontem foi controle totals (com uma tonteirazinha qd saí da esteira na academia e qd abaixava para fazer algum aparelho..affss)..confesso q to comendo o mínimo do mínimo e q acho estranho eu não emagrecer mais rápido..(eu keria perder um kg por dia pô..aloka eu sei..mas to quase q sem comer..masss..ta tranks)..essa semana é mais uma renovação p apagar o fim de semana q se deu em nf durante o dia e ànoitecomeevomita (affss)...
Hoje eu me controlei tb..mas chupei umas 4 balinhas dakelas de erva cidreira e 1 chiclete (bateee pode bater q eu deixooo)..mas comecei por causa do gosto amargo na boca e depois foi puro olho grande mesmo..affss..mas creio q nao fiz maiores pecados durante o dia..seguindo o mesmo cardapio de sempre entaum acho q o saldo eah estavel (posso parecer louca mas qqr coisa me impede de emagrecer...metabolismo ruim da porra)...
Cardápio:
Café da manhã: nada (1 sibutramina)
Almoço: 1 iogurte (de 60 kcal pq nao achei o meu molico de 29 kcal perto do meu trabalho e na facul entaum soh tem coisa engordativa:-( + 01 maça algumas horinhas depois pq a fome é tensaaa
Lanche: antes da academia: 01 maçã
Jantar: 1 iogurte molico 29 kcal (no mercado perto da academia vende uhulll) e soh
meu pecado de hj foram as balinhas e uma beliscadinha numa barrinha de cereal, mas eu mordi me senti culpada e cospi (sim to ficando loka..mas não é exagero..não tenho mt facilidade de emagrecer)...eu sei q cuspir é nojento..massss fazer o ke...
No que se refere ao coração..eu to mais tranquila e serena..espero ficar bem de vez e não deixar q a tristeza se aproxime de vez em qd sabe..preciso sempre me lembrar q o cara q eu me apaixonei não existe mais. Tô tentando enfiar isto na minha cabeça.
Brigada pelo carinho e conselho de vcs meninas..é mt iimportante este cantinho aki em q falo o ke sintoo, o ke faço de vedd..
Bjs p vcs e uma semana de mts kgs a menos para tds nós;
PS: hj eu li uma matéria q falava sobre anorexia..uma menina q deu entrevista e falava dos possiveis motivos, doença e tals. Sinceramente axo q as pessoas q tem anorexia dificilmente admitem tal coisa, não comem mesmo e se comem se torturaam por tal coisa. Acho q é uma luta incessante por um ideal q qd se atinge não conseguem saber a hora de parar. Eu já cheguei aos 46 kgs com 1,73. Fikei pele e osso e realmente achava q ainda faltava e precisava emagrecer mais. Eu sempre via uma banha em algum lugar mas dormir já era dificil com as dores q eu sentia no corpo. Corria 40 min diario, puxava um ferro fudido mas sempre emagrecia..pois ganhar massa qd não se come e dificil (eu nao keria ganhar massa , keria estar sempre magrinha e cortadinha nos braços e pernas). Hj não me enquadro mais neste antigo conceito pq eu infelizmente redescobri o maldito prazer de comer e to me controlando à base de remedio (se bem q sibutramina é meia boca em comparação com o dualid ..ah saudades do dualid )..massss ainda é difícil..penso td dia qd acordo o ke é mais um dia e ke não vou comer. Eu me esforço, não e facil como era antes, em q e simplesmente não comia e repudiava kem comia em demasia.
Acho q as tentaivas levam à perfeição e eu soh kero ter o perfeito controle doo ke chega na minha boca. Kero ser mt magra pq acho bonito, não kero morrer (como eu vi algumas reporteres deixarem kuase q expressamente claro). Kero chegar no meu ideal, mantê-lo se ser feliz com essa conquista.
Q consigamos atingir nossa meta.. e sermos feliz com isso..e com td o resto.
BJS e perdoem outro post incrivelmente imenso.. e tks pelos comenntss :-)
oi miga..... socorrooooo aki tem um monte de chocolates... e eu naum posso comer nehummmmmmmmm haaaaaaaaaa o que eu faço ?????
ResponderExcluiraiaiaia meu irmãocomprou 3 cx
nem me fale de metabolismo. ¬¬
ResponderExcluirforça flor.
bejinhus
Oiie eu te linkei
ResponderExcluirgostei do seu blog e eu tbm tenho 1,73
e sou enorme agora com 57 kg
qts quilos vc pesa?
eu já pesei 51, mas agora, sou uma balão literalmente! AFF
bjos e boa sorte!
(noss a palavra de verificação é "inhac", bem a ver comigo, ¬¬) hehehe
temos de ser confiantes amiga =)
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